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辣烤秋刀鱼 原料有秋刀鱼 辣椒粉 孜然粉

发布时间:03-13    美编组:admin     来源:互联网  

原料,秋刀鱼,微波炉,橄榄,胡椒,辣椒,放入,中层,烧烤,分

 

 

菜谱原料:


秋刀鱼、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒、海盐、橄榄油。

辣烤秋刀鱼 原料有秋刀鱼 辣椒粉 孜然粉 

 

微波炉烹制方法:


1、把秋刀鱼内外洗净晾干,鱼身斜刀划上几道刀口,主要为了调料入味;


2、刷上橄榄油,均匀撒上孜然粉、辣椒粉、黑胡椒、海盐、稍稍按摩鱼身;


3、烤箱开Broil档(或微波炉烧烤功能),中层放入秋刀鱼,每面烤5分钟(中途翻面);


4、取出吃前挤少许柠檬汁即可。

 

Tags:原料,秋刀鱼,微波炉,橄榄,胡椒,辣椒,放入,中层,烧烤,分

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